Educação Física para Professores
Prof. Hugo Granja
quarta-feira, 11 de abril de 2018
Esforço e Dedicação
CrossFit
Drible e Finta
1% Gordura Corporal
Musculação
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Evitar Erros e Lesões
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Calçado Personalizado
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Escada de Coordenação
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Andebol - Pivot
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Andebol - Treino
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Velocidade e Fortalecimento Muscular
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Exercícios de Velocidade em Escada de Coordenação
Coordenação e Técnica Individual
Manipulação de Bola
Coordenação Motora
Domínio e controlo de bola
Mudança de Mão e Direção
Treino de Velocidade e Agilidade
Programa de Treino - Basquetebol
Treino Funcional - Basquetebol
O Futuro dos Ginásios
Exercício para aliviar a dor do nervo ciático
Alongamentos
domingo, 11 de março de 2018
Awesome vs Fail
Basquetebol
Consciente e Subconsciente
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terça-feira, 16 de janeiro de 2018
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